Pre i posle davanja krvi
Posebna priprema za davanje krvi nije neophodna, ali nekoliko jednostavnih saveta može da učini iskustvo — posebno ono prvo — lakšim i prijatnijim.
🕐 Pre davanja krvi
- Budite odmorni — prethodne noći spavajte uobičajeno, dovoljno
- Jedite lagan obrok pre dolaska — nemojte dolaziti na prazan stomak
- Popijte oko 4 čaše vode 1–2 sata pre davanja
- Izbegavajte masnu hranu uoči davanja — može uticati na testove krvi
- Nemojte konzumirati alkohol najmanje 24 sata pre davanja
- Ponesite ličnu kartu ili pasoš
- Recite medicinskom osoblju o svim lekovima koje uzimate
🌿 Posle davanja krvi
- Zavoj na pregibu lakta ne skidati 2 sata posle davanja
- Unesite 3–4 čaše tečnosti više nego inače tokom tog dana
- Obične aktivnosti su u redu — možete normalno raditi
- Izbegavajte teži fizički napor (dizanje tereta, intenzivno vežbanje) najmanje 4 sata
- Nemojte pušiti najmanje 2 sata
- Izbegavajte alkohol najmanje 8 sati
- Izbegavajte dugo stajanje, pregrejane prostorije i nagle pokrete
- Tog dana nemojte upravljati vozilom na dužim putovanjima niti raditi rizičan posao (rad na visini i sl.)
Šta se dešava tokom davanja krvi?
Ceo postupak traje oko 30–45 minuta, od kojih samo oko 10 minuta otpada na samo uzimanje krvi. Prethodi mu lekarski pregled i provera hemoglobina. Uzima se oko 450 ml krvi — manje od 10% ukupne količine krvi u vašem telu. Organizam obnavlja tečni deo (plazmu) već za 24–48 sati, a crvena krvna zrnca za 4–6 nedelja.
💡 Za prve davaoce
Sasvim je normalno osećati blagu nervozu pre prvog davanja — to je najčešći razlog prolazne slabosti. Recite medicinskom osoblju da je ovo vaše prvo davanje — posvetiće vam posebnu pažnju. Posle davanja ostanite da sedite ili legnete 10–15 minuta i popijte sok koji vam ponude.
Spreman/na za prvi put?
Registruj se i budite obavešteni kada neko u tvom gradu treba tvoju krvnu grupu.
Registruj se